5.0 km | 00:29:48 | 05:57/km日期: 2023-06-27 05:45 - 平均心率: 140 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
Pace: 05'30" / 05'47" / 05'45" / 05'48" / 08'18" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.13 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
822.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'47" | 00:11'17" |
| 3 | 05'45" | 00:17'02" |
| 4 | 05'48" | 00:22'50" |
| 5 | 08'18" | 00:31'08" |
| 5.0 | 08'46" | 00:31'10" |
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