9.3 km | 00:48:15 | 05:12/km日期: 2023-06-14 18:23 - 平均心率: 159 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 05'15" / 05'13" / 05'19" / 07'02" / 05'26" / 05'07" / 04'39" / 07'36" / 04'41" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'36" (+00'06") | 409 / 409 |
| 2 | | 03'30" | 412 / 822 |
| 3 | | 23'19" (+19'49") | 85 / 907 |
| 4 | | 03'33" (+00'03") | 413 / 1321 |
| 5 | | 03'34" (+00'04") | 414 / 1735 |
| 6 | | 21'07" (+17'37") | 94 / 1830 |
| 7 | | 03'31" (+00'01") | 410 / 2240 |
| 8 | | 03'33" (+00'03") | 413 / 2654 |
| 9 | | 27'09" (+23'39") | 73 / 2728 |
| 10 | | 03'38" (+00'08") | 282 / 3010 |
| 11 | | 06'47" (+03'17") | 1000 / 4010 |
| 12 | | 05'25" (+01'55") | 1000 / 5010 |
| 13 | | 05'05" (+01'35") | 1000 / 6010 |
| 14 | | 04'38" (+01'08") | 1000 / 7010 |
| 15 | | 04'39" (+01'09") | 1000 / 8010 |
| 16 | | 04'39" (+01'09") | 1000 / 9010 |
| 17 | | 04'25" (+00'55") | 258 / 9269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
371.51 km 
美津濃 U1GD200073紅黑 累積 :
1085.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'13" | 00:10'28" |
| 3 | 05'19" | 00:15'47" |
| 4 | 07'02" | 00:22'49" |
| 5 | 05'26" | 00:28'15" |
| 6 | 05'07" | 00:33'22" |
| 7 | 04'39" | 00:38'01" |
| 8 | 07'36" | 00:45'37" |
| 9 | 04'41" | 00:50'18" |
| 9.3 | 04'23" | 00:51'29" |
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