林智暉 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

林智暉花蓮
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9.0 km | 01:00:16 | 06:40/km

日期: 2016-02-10 07:06 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 05'54" / 06'46" / 06'07" / 06'07" / 06'04" / 07'59" / 08'08" / 06'20" / 06'14" / 18'41" /

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2月累積里程 : 48.55 km

Saucony ProGrid Kinvara 3 累積 : 695.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

Nelly Lin, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'46"	00:12'40"
3	06'07"	00:18'47"
4	06'07"	00:24'54"
5	06'04"	00:30'58"
6	07'59"	00:38'57"
7	08'08"	00:47'05"
8	06'20"	00:53'25"
9	06'14"	00:59'39"
9.0	18'41"	01:00'16"

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