3.5 km | 00:30:11 | 08:35/km日期: 2023-06-13 18:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 4662 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 09'47" / 07'46" / 07'40" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'46" (+02'01") | 1001 / 1001 | 134 / 76 |
| 2 | | 07'51" (+00'06") | 1001 / 2003 | 165 / 77 |
| 3 | | 07'45" | 1001 / 3004 | 176 / 73 |
| 4 | | 09'19" (+01'34") | 511 / 3515 | 142 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 168.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 07'46" | 00:17'33" |
| 3 | 07'40" | 00:25'13" |
| 3.5 | 09'38" | 00:30'11" |
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