YATO(陳明義) 2013/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

YATO(陳明義) 台中
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YATO(陳明義)

10.4 km | 00:59:08 | 05:42/km

日期: 2013-07-19 21:35 - 卡路里: 684 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65%

Pace: 05'34" / 05'45" / 05'48" / 05'43" / 05'34" / 05'52" / 05'57" / 05'42" / 05'46" / 05'26" / 05'31" /

7月累積里程 : 79.75 km

MIZUNO WAVE VITALITY 2 累積 : 644.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

劉漢順, 李惟民和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'45"	00:11'19"
3	05'48"	00:17'07"
4	05'43"	00:22'50"
5	05'34"	00:28'24"
6	05'52"	00:34'16"
7	05'57"	00:40'13"
8	05'42"	00:45'55"
9	05'46"	00:51'41"
10	05'26"	00:57'07"
10.4	05'31"	00:59'08"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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5.0 km | 00:24:26 | 04:52/km

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