8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km日期: 2023-06-12 06:44 - 平均心率: 151 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'40" / 06'35" / 06'23" / 06'12" / 06'24" / 06'29" / 06'50" / 07'01" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'37" (+07'25") | 251 / 8251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 233.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'35" | 00:13'15" |
| 3 | 06'23" | 00:19'38" |
| 4 | 06'12" | 00:25'50" |
| 5 | 06'24" | 00:32'14" |
| 6 | 06'29" | 00:38'43" |
| 7 | 06'50" | 00:45'33" |
| 8 | 07'01" | 00:52'34" |
| 8.3 | 10'32" | 00:55'13" |
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