8.7 km | 00:59:23 | 06:48/km日期: 2023-06-07 16:08 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 644 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 05'03" / 06'23" / 06'48" / 06'17" / 06'31" / 08'23" / 06'44" / 06'55" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+02'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'49" (+00'32") | 722 / 8722 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 233.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 06'23" | 00:11'26" |
| 3 | 06'48" | 00:18'14" |
| 4 | 06'17" | 00:24'31" |
| 5 | 06'31" | 00:31'02" |
| 6 | 08'23" | 00:39'25" |
| 7 | 06'44" | 00:46'09" |
| 8 | 06'55" | 00:53'04" |
| 8.7 | 06'49" | 00:58'00" |
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