8.4 km | 00:48:31 | 05:47/km日期: 2023-06-18 17:20 - 平均心率: 169 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'33" / 06'03" / 05'28" / 05'41" / 05'38" / 05'47" / 05'59" / 05'56" / 06'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'20" (+00'47") | 383 / 8383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 06'03" | 00:11'36" |
| 3 | 05'28" | 00:17'04" |
| 4 | 05'41" | 00:22'45" |
| 5 | 05'38" | 00:28'23" |
| 6 | 05'47" | 00:34'10" |
| 7 | 05'59" | 00:40'09" |
| 8 | 05'56" | 00:46'05" |
| 8.4 | 06'22" | 00:48'32" |
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