6.2 km | 00:42:45 | 06:50/km日期: 2023-06-12 06:15 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'17" / 05'51" / 06'19" / 06'36" / 05'59" / 08'17" / 08'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+02'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'05" (+04'15") | 244 / 6244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 158.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'51" | 00:12'08" |
| 3 | 06'19" | 00:18'27" |
| 4 | 06'36" | 00:25'03" |
| 5 | 05'59" | 00:31'02" |
| 6 | 08'17" | 00:39'19" |
| 6.2 | 08'42" | 00:41'27" |
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