5.0 km | 00:34:26 | 06:52/km日期: 2023-06-12 20:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 07'15" / 07'44" / 07'12" / 07'28" / 06'13" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'12" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 182.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'44" | 00:14'59" |
| 3 | 07'12" | 00:22'11" |
| 4 | 07'28" | 00:29'39" |
| 5 | 06'13" | 00:35'52" |
| 5.0 | 04'39" | 00:35'55" |
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