4.0 km | 00:22:17 | 05:34/km日期: 2023-06-12 06:25 - 平均心率: 127 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'52" / 05'32" / 05'44" / 5150'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'55") | 646 / 646 |
| 2 | | 05'41" (+00'53") | 648 / 1294 |
| 3 | | 05'36" (+00'48") | 653 / 1948 |
| 4 | | 05'38" (+00'50") | 640 / 2589 |
| 5 | | 05'40" (+00'52") | 630 / 3219 |
| 6 | | 04'48" | 641 / 3861 |
| 7 | | 06'51" (+02'03") | 140 / 4001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.52 km 
夾腳幫 藍Y拖第三代40號 累積 :
2577.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'32" | 00:11'24" |
| 3 | 05'44" | 00:17'08" |
| 4.0 | 05'08" | 00:22'17" |
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