8.2 km | 00:57:09 | 06:57/km日期: 2023-06-11 16:26 - 地點: 安和國小 - 天氣: 🌧️ - 平均心率: 149 - 卡路里: 631 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'56" / 06'29" / 06'20" / 06'12" / 06'28" / 06'18" / 06'39" / 09'17" / 11'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'10") | 634 / 4634 |
| 6 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 5634 |
| 7 | | 06'29" (+00'17") | 1000 / 6634 |
| 8 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 7634 |
| 9 | | 12'51" (+06'39") | 570 / 8205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
149.74 km 
adidas _ADISTAR GX2995_黑_27 累積 :
410.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'29" | 00:13'25" |
| 3 | 06'20" | 00:19'45" |
| 4 | 06'12" | 00:25'57" |
| 5 | 06'28" | 00:32'25" |
| 6 | 06'18" | 00:38'43" |
| 7 | 06'39" | 00:45'22" |
| 8 | 09'17" | 00:54'39" |
| 8.2 | 12'14" | 00:57'10" |
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