7.2 km | 00:52:46 | 07:22/km日期: 2023-06-12 19:10 - 平均心率: 115 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 07'52" / 06'20" / 07'01" / 15'17" / 07'03" / 06'41" / 08'04" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'23") | 875 / 2875 |
| 4 | | 08'46" (+02'32") | 1000 / 3875 |
| 5 | | 07'52" (+01'38") | 575 / 4451 |
| 6 | | 06'14" | 640 / 5091 |
| 7 | | 06'30" (+00'16") | 615 / 5706 |
| 8 | | 06'56" (+00'42") | 575 / 6282 |
| 9 | | 14'47" (+08'33") | 135 / 6417 |
| 10 | | 07'26" (+01'12") | 735 / 7153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'20" | 00:14'12" |
| 3 | 07'01" | 00:21'13" |
| 4 | 15'17" | 00:36'30" |
| 5 | 07'03" | 00:43'33" |
| 6 | 06'41" | 00:50'14" |
| 7 | 08'04" | 00:58'18" |
| 7.2 | 08'08" | 00:59'33" |
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