6.1 km | 00:52:46 | 08:37/km日期: 2023-06-11 19:45 - 平均心率: 125 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 10'21" / 07'57" / 08'24" / 08'34" / 07'42" / 08'52" / 07'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 10'21" (+02'40") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'56" (+00'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 08'24" (+00'43") | 1000 / 3000 |
4 | | 08'33" (+00'52") | 1000 / 4000 |
5 | | 07'41" | 1000 / 5000 |
6 | | 08'52" (+01'11") | 1000 / 6000 |
7 | | 07'50" (+00'09") | 119 / 6119 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 33.39 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'21" | 00:10'21" |
2 | 07'57" | 00:18'18" |
3 | 08'24" | 00:26'42" |
4 | 08'34" | 00:35'16" |
5 | 07'42" | 00:42'58" |
6 | 08'52" | 00:51'50" |
6.1 | 07'48" | 00:52'46" |