Shu Wen Yang 2016/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Shu Wen Yang 台南
ID 248278

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11.2 km | 01:11:31 | 06:23/km

日期: 2016-01-12 22:02 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 81%

Pace: 04'41" / 05'56" / 06'01" / 06'25" / 05'39" / 06'44" / 06'53" / 07'53" / 06'12" / 06'24" / 07'11" / 11'00" /

距離路跑

1月累積里程 : 66.29 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 225.4 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Maius 瑪雅, jason 以前跑步是為了燒脂，現在是為了\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\ 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'56"	00:10'37"
3	06'01"	00:16'38"
4	06'25"	00:23'03"
5	05'39"	00:28'42"
6	06'44"	00:35'26"
7	06'53"	00:42'19"
8	07'53"	00:50'12"
9	06'12"	00:56'24"
10	06'24"	01:02'48"
11	07'11"	01:09'59"
11.2	10'52"	01:12'11"

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