iRick 2016/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

iRick 台南
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3.0 km | 00:13:52 | 04:35/km

日期: 2016-02-07 16:39 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 58%

Pace: 04'40" / 04'40" / 04'28" / 03'20" /

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在非常時期的現在
只能用回來休息的時間
出去衝一下了

2月累積里程 : 120.49 km

SKECHERS gorun 4 累積 : 1684.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 蔡忠錦和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'40"	00:09'20"
3	04'28"	00:13'48"
3.0	02'42"	00:13'52"

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