李立瑋 2023/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

李立瑋高雄
ID 302570

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6.7 km | 18:16:04 | 164:19/km

日期: 2023-06-08 18:03 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 11'15" / 10'14" / 09'36" / 12'05" / 12'00" / 18'00" / 1526'44" /

基本訓練

6月累積里程 : 89.00 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	10'14"	00:21'29"
3	09'36"	00:31'05"
4	12'05"	00:43'10"
5	12'00"	00:55'10"
6	18'00"	01:13'10"
6.7	1522'38"	18:16'05"

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