2.0 km | 00:13:13 | 06:36/km日期: 2023-06-07 17:05 - 地點: 康河南段 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 2192 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 06'33" / 06'38" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'32" | 1812 / 1812 | 165 / 92 |
2 | | 07'11" (+00'39") | 189 / 2002 | 166 / 83 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
25.12 km 亞瑟士 GT-1000 累積 :
494.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'33" | 00:06'33" |
2 | 06'38" | 00:13'11" |
2.0 | 13'53" | 00:13'13" |