5.0 km | 00:28:39 | 05:43/km日期: 2023-06-10 19:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'18" / 06'14" / 05'52" / 05'19" / 04'56" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'39" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
66.04 km 
Adidas adizero Japan 4m 累積 :
1414.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'14" | 00:12'32" |
| 3 | 05'52" | 00:18'24" |
| 4 | 05'19" | 00:23'43" |
| 5 | 04'56" | 00:28'39" |
| 5.0 | 04'48" | 00:28'42" |
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