2.1 km | 00:16:19 | 07:36/km日期: 2023-06-08 19:07 - 平均心率: 127 - 卡路里: 126 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'36" / 09'00" / 10'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'58" (+01'56") | 1000 / 2000 |
3 | | 15'58" (+09'56") | 144 / 2144 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 61.81 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 09'00" | 00:15'36" |
2.1 | 10'30" | 00:17'07" |