Ruby Ruby 2016/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

Ruby Ruby 台南
ID 163282

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10.4 km | 01:07:35 | 06:31/km

日期: 2016-02-03 20:11 - 卡路里: 494 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%

Pace: 06'36" / 06'19" / 06'24" / 06'32" / 06'24" / 06'36" / 06'44" / 06'32" / 06'32" / 06'32" / 06'42" /

2月累積里程 : 53.31 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 341.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

吳水清, 台南德哥和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'19"	00:12'55"
3	06'24"	00:19'19"
4	06'32"	00:25'51"
5	06'24"	00:32'15"
6	06'36"	00:38'51"
7	06'44"	00:45'35"
8	06'32"	00:52'07"
9	06'32"	00:58'39"
10	06'32"	01:05'11"
10.4	06'41"	01:07'35"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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