5.1 km | 00:25:33 | 05:01/km日期: 2023-06-14 19:44 - 平均心率: 169 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 04'39" / 04'47" / 05'09" / 05'16" / 05'20" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'19") | 78 / 5078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.13 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
822.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'47" | 00:09'26" |
| 3 | 05'09" | 00:14'35" |
| 4 | 05'16" | 00:19'51" |
| 5 | 05'20" | 00:25'11" |
| 5.1 | 04'54" | 00:25'34" |
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