8.5 km | 00:41:00 | 04:48/km日期: 2016-02-05 15:54 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 177 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 76%
Pace: 05'16" / 04'59" / 04'57" / 04'18" / 04'32" / 05'08" / 04'19" / 04'48" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'45") | 2953 / 2953 |
| 2 | | 04'24" (+00'05") | 2289 / 5242 |
| 3 | | 05'42" (+01'23") | 525 / 5768 |
| 4 | | 04'19" | 1640 / 7408 |
| 5 | | 05'11" (+00'52") | 1122 / 8531 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 203.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 04'59" | 00:10'15" |
| 3 | 04'57" | 00:15'12" |
| 4 | 04'18" | 00:19'30" |
| 5 | 04'32" | 00:24'02" |
| 6 | 05'08" | 00:29'10" |
| 7 | 04'19" | 00:33'29" |
| 8 | 04'48" | 00:38'17" |
| 8.5 | 05'06" | 00:41'00" |
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