11.1 km | 01:52:35 | 10:09/km日期: 2023-06-08 05:39 - 平均心率: 131 - 卡路里: 568 Cal - 總步數: 16474 - 平均步頻: 146 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 14'10" / 07'18" / 07'12" / 07'09" / 11'59" / 07'00" / 07'11" / 07'09" / 08'14" / 07'53" / 27'06" / 03'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'09" (+07'09") | 1001 / 1001 | 122 / 57 |
| 2 | | 07'18" (+00'18") | 1000 / 2001 | 176 / 77 |
| 3 | | 07'12" (+00'12") | 1002 / 3003 | 175 / 78 |
| 4 | | 07'10" (+00'10") | 1002 / 4006 | 178 / 77 |
| 5 | | 11'59" (+04'59") | 1001 / 5007 | 146 / 57 |
| 6 | | 07'00" | 1002 / 6009 | 181 / 78 |
| 7 | | 07'11" (+00'11") | 1000 / 7009 | 179 / 77 |
| 8 | | 07'12" (+00'12") | 1000 / 8010 | 176 / 78 |
| 9 | | 08'15" (+01'15") | 1000 / 9011 | 165 / 73 |
| 10 | | 08'07" (+01'07") | 1000 / 10011 | 163 / 75 |
| 11 | | 26'07" (+19'07") | 1018 / 11030 | 96 / 39 |
| 12 | | 05'24" | 43 / 11073 | 111 / 166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 325.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'10" | 00:14'10" |
| 2 | 07'18" | 00:21'28" |
| 3 | 07'12" | 00:28'40" |
| 4 | 07'09" | 00:35'49" |
| 5 | 11'59" | 00:47'48" |
| 6 | 07'00" | 00:54'48" |
| 7 | 07'11" | 01:01'59" |
| 8 | 07'09" | 01:09'08" |
| 9 | 08'14" | 01:17'22" |
| 10 | 07'53" | 01:25'15" |
| 11 | 27'06" | 01:52'21" |
| 11.1 | 03'08" | 01:52'35" |
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