9.0 km | 01:04:32 | 07:09/km日期: 2023-06-11 06:03 - 平均心率: 159 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'20" / 07'48" / 07'38" / 06'51" / 06'47" / 06'55" / 06'54" / 07'35" / 06'41" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'36") | 530 / 4530 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 5530 |
| 7 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 6530 |
| 8 | | 07'37" (+00'55") | 1000 / 7530 |
| 9 | | 06'45" (+00'03") | 1000 / 8530 |
| 10 | | 06'39" | 480 / 9011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'48" | 00:15'08" |
| 3 | 07'38" | 00:22'46" |
| 4 | 06'51" | 00:29'37" |
| 5 | 06'47" | 00:36'24" |
| 6 | 06'55" | 00:43'19" |
| 7 | 06'54" | 00:50'13" |
| 8 | 07'35" | 00:57'48" |
| 9 | 06'41" | 01:04'29" |
| 9.0 | 04'15" | 01:04'32" |
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