7.4 km | 00:49:08 | 06:40/km日期: 2023-06-07 21:21 - 平均心率: 138 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'03" / 06'24" / 06'23" / 06'13" / 07'24" / 05'46" / 05'34" / 12'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'06" (+06'32") | 362 / 7362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
141.39 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'24" | 00:13'27" |
| 3 | 06'23" | 00:19'50" |
| 4 | 06'13" | 00:26'03" |
| 5 | 07'24" | 00:33'27" |
| 6 | 05'46" | 00:39'13" |
| 7 | 05'34" | 00:44'47" |
| 7.4 | 12'05" | 00:49'10" |
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