邱裕傑 2016/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

邱裕傑高雄
ID 74237

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10.6 km | 01:07:06 | 06:19/km

日期: 2016-02-17 20:53 - 地點: 萬年溪步道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 849 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64%

Pace: 05'13" / 06'29" / 06'07" / 06'25" / 06'39" / 06'24" / 06'51" / 06'12" / 06'24" / 06'29" / 06'29" /

滿懷愧疚(太久沒跑)及
剉咧等(在3天就要跑高雄馬)的練習!

2月累積里程 : 60.94 km

TCX 上傳 | 8 years ago

guiching, C. H. CHEN 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	06'29"	00:11'42"
3	06'07"	00:17'49"
4	06'25"	00:24'14"
5	06'39"	00:30'53"
6	06'24"	00:37'17"
7	06'51"	00:44'08"
8	06'12"	00:50'20"
9	06'24"	00:56'44"
10	06'29"	01:03'13"
10.6	06'28"	01:07'05"

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