6.0 km | 00:38:58 | 06:28/km日期: 2016-02-08 10:26 - 平均心率: 173 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 27%
Pace: 05'43" / 06'16" / 06'32" / 06'31" / 06'44" / 07'05" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'33") | 16 / 6016 |
一整個吃太飽概念?巴度痛痛但年初一還是要跑!! ╮(╯▽╰)╭
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.37 km 
Saucony SAUCONY KINVARA 6 累積 :
202.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'16" | 00:11'59" |
| 3 | 06'32" | 00:18'31" |
| 4 | 06'31" | 00:25'02" |
| 5 | 06'44" | 00:31'46" |
| 6 | 07'05" | 00:38'51" |
| 6.0 | 07'02" | 00:38'58" |
留言 
展開計圈分析
