7.5 km | 00:45:52 | 06:06/km日期: 2016-02-03 20:34 - 平均心率: 143 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87%
Pace: 06'18" / 05'54" / 06'05" / 06'28" / 06'30" / 06'12" / 05'33" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 504 / 7504 |
| 9 | | 22'13" (+16'46") | 5 / 7509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
171.49 km 
ASICS GEL-Cirrus-33 2 累積 :
714.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'54" | 00:12'12" |
| 3 | 06'05" | 00:18'17" |
| 4 | 06'28" | 00:24'45" |
| 5 | 06'30" | 00:31'15" |
| 6 | 06'12" | 00:37'27" |
| 7 | 05'33" | 00:43'00" |
| 7.5 | 05'39" | 00:45'53" |
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