郭建村 2023/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

郭建村高雄
ID 289224

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5.7 km | 00:43:21 | 07:39/km

日期: 2023-06-14 21:36 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'48" / 07'23" / 07'19" / 07'40" / 07'41" / 09'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'42"

(06'42")

06'45"

991 / 991

2

07'22"

(14'04")

07'21" (+00'36")

1002 / 1993

3

07'26"

(21'30")

07'22" (+00'37")

1007 / 3001

4

07'40"

(29'10")

07'36" (+00'51")

1007 / 4008

5

07'41"

(36'51")

07'41" (+00'56")

999 / 5007

6

06'17"

(43'08")

09'37" (+02'52")

652 / 5660

6月累積里程 : 24.09 km

ASICS GT-2000 累積 : 188.5 km

Android - vivo V2231 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'23"	00:14'11"
3	07'19"	00:21'30"
4	07'40"	00:29'10"
5	07'41"	00:36'51"
5.7	09'30"	00:43'08"

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