7.5 km | 00:55:41 | 07:27/km日期: 2023-06-06 05:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 382 Cal - 總步數: 9872 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 08'02" / 07'27" / 07'05" / 07'05" / 06'57" / 07'10" / 07'58" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'02" (+01'03") | 1000 / 1000 | 176 / 70 |
| 2 | | 07'26" (+00'27") | 1001 / 2001 | 177 / 75 |
| 3 | | 07'08" (+00'09") | 1002 / 3003 | 180 / 77 |
| 4 | | 07'02" (+00'03") | 1000 / 4004 | 180 / 78 |
| 5 | | 06'59" | 1001 / 5005 | 181 / 78 |
| 6 | | 07'11" (+00'12") | 1001 / 6007 | 181 / 76 |
| 7 | | 07'57" (+00'58") | 1001 / 7008 | 171 / 73 |
| 8 | | 08'23" (+01'24") | 454 / 7463 | 161 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 325.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 07'27" | 00:15'29" |
| 3 | 07'05" | 00:22'34" |
| 4 | 07'05" | 00:29'39" |
| 5 | 06'57" | 00:36'36" |
| 6 | 07'10" | 00:43'46" |
| 7 | 07'58" | 00:51'44" |
| 7.5 | 08'30" | 00:55'41" |
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