6.5 km | 00:32:50 | 05:01/km日期: 2023-05-08 20:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 156
Pace: 05'00" / 05'29" / 06'11" / 06'41" / 06'41" / 06'39" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+02'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'20" | 540 / 6540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'29" | 00:10'29" |
| 3 | 06'11" | 00:16'40" |
| 4 | 06'41" | 00:23'21" |
| 5 | 06'41" | 00:30'02" |
| 6 | 06'39" | 00:36'41" |
| 6.5 | 04'20" | 00:39'02" |
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