5.0 km | 00:26:37 | 05:18/km日期: 2016-02-02 20:09 - 天氣: 下雨 - 平均心率: 160 - 卡路里: 235 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 88%
Pace: 05'17" / 05'11" / 05'15" / 05'14" / 05'21" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
112.53 km 
牛頓 Newton P.O.P 2 累積 :
269.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'11" | 00:10'28" |
| 3 | 05'15" | 00:15'43" |
| 4 | 05'14" | 00:20'57" |
| 5 | 05'21" | 00:26'18" |
| 5.0 | 04'57" | 00:26'22" |
留言 
