11.3 km | 01:02:31 | 05:32/km日期: 2016-02-10 15:28 - 地點: 台南高鐵站 - 天氣: 晴 - 卡路里: 833 Cal - 總步數: 10028 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 31%
Pace: 05'27" / 05'30" / 05'52" / 05'31" / 05'52" / 05'39" / 05'10" / 05'16" / 05'24" / 05'34" / 05'27" / 06'14" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'29" (+00'15") | 1001 / 1001 | 164 / 110 |
2 | | 05'31" (+00'17") | 1004 / 2005 | 162 / 111 |
3 | | 05'50" (+00'36") | 1003 / 3008 | 160 / 106 |
4 | | 05'30" (+00'16") | 1002 / 4011 | 160 / 112 |
5 | | 05'49" (+00'35") | 1006 / 5018 | 160 / 107 |
6 | | 05'36" (+00'22") | 1007 / 6025 | 160 / 111 |
7 | | 05'15" (+00'01") | 1004 / 7030 | 160 / 118 |
8 | | 05'14" | 1001 / 8031 | 158 / 120 |
9 | | 05'26" (+00'12") | 1001 / 9033 | 158 / 115 |
10 | | 05'32" (+00'18") | 1005 / 10038 | 158 / 113 |
11 | | 05'25" (+00'11") | 1004 / 11042 | 159 / 115 |
12 | | 05'22" (+00'08") | 291 / 11334 | 157 / 118 |
2月累積里程 : 94.58 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'27" | 00:05'27" |
2 | 05'30" | 00:10'57" |
3 | 05'52" | 00:16'49" |
4 | 05'31" | 00:22'20" |
5 | 05'52" | 00:28'12" |
6 | 05'39" | 00:33'51" |
7 | 05'10" | 00:39'01" |
8 | 05'16" | 00:44'17" |
9 | 05'24" | 00:49'41" |
10 | 05'34" | 00:55'15" |
11 | 05'27" | 01:00'42" |
11.3 | 06'13" | 01:02'31" |