6.3 km | 00:37:38 | 05:59/km日期: 2023-06-05 19:02 - 平均心率: 149 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 06'06" / 05'31" / 05'33" / 16'17" / 06'16" / 06'09" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'42") | 286 / 6286 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
125.59 km 
ASICS GT-2000 10 (2E)藍 累積 :
628.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'31" | 00:11'37" |
| 3 | 05'33" | 00:17'10" |
| 4 | 16'17" | 00:33'27" |
| 5 | 06'16" | 00:39'43" |
| 6 | 06'09" | 00:45'52" |
| 6.3 | 06'13" | 00:47'39" |
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