4.0 km | 00:30:57 | 07:44/km日期: 2023-06-03 18:02 - 平均心率: 124 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'11" / 08'42" / 09'35" / 08'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'49" (+02'34") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 08'35" (+02'20") | 780 / 3998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 51.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 08'42" | 00:14'53" |
| 3 | 09'35" | 00:24'28" |
| 4.0 | 08'08" | 00:32'36" |
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