8.0 km | 00:47:53 | 05:58/km日期: 2023-06-07 19:33 - 平均心率: 154 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'31" / 05'46" / 05'34" / 05'14" / 07'04" / 06'30" / 06'16" / 06'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+01'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'05" (+01'52") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
39.13 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
822.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'46" | 00:11'17" |
| 3 | 05'34" | 00:16'51" |
| 4 | 05'14" | 00:22'05" |
| 5 | 07'04" | 00:29'09" |
| 6 | 06'30" | 00:35'39" |
| 7 | 06'16" | 00:41'55" |
| 8 | 06'15" | 00:48'10" |
| 8.0 | 07'58" | 00:48'15" |
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