2.0 km | 00:16:33 | 08:15/km日期: 2023-06-03 07:14 - 平均心率: 133 - 卡路里: 139 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 07'55" / 08'38" / 04'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'55" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'37" (+00'42") | 1000 / 2000 |
3 | | 02'52" | 4 / 2004 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 32.04 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'55" | 00:07'55" |
2 | 08'38" | 00:16'33" |
2.0 | 03'32" | 00:16'34" |