郭俊宏 2023/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊宏高雄
ID 49875

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10.2 km | 01:05:31 | 06:24/km

日期: 2023-06-10 06:01 - 卡路里: 552 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 06'23" / 06'40" / 06'47" / 06'38" / 07'24" / 05'51" / 05'52" / 06'20" / 06'18" / 06'12" / 04'25" /

高雄

郭俊宏

·

基本訓練

6月累積里程 : 98.56 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'40"	00:13'03"
3	06'47"	00:19'50"
4	06'38"	00:26'28"
5	07'24"	00:33'52"
6	05'51"	00:39'43"
7	05'52"	00:45'35"
8	06'20"	00:51'55"
9	06'18"	00:58'13"
10	06'12"	01:04'25"
10.2	04'26"	01:05'26"

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