5.0 km | 00:28:20 | 05:38/km日期: 2023-06-03 16:35 - 平均心率: 157 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 06'35" / 05'30" / 05'36" / 05'37" / 05'38" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'15" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'30" | 00:12'05" |
| 3 | 05'36" | 00:17'41" |
| 4 | 05'37" | 00:23'18" |
| 5 | 05'38" | 00:28'56" |
| 5.0 | 04'17" | 00:29'01" |
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