7.6 km | 00:55:12 | 07:14/km日期: 2023-06-03 06:41 - 總爬升: 145 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 04'39" / 06'43" / 06'41" / 06'13" / 06'36" / 08'24" / 08'00" / 09'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'17" (+03'04") | 628 / 7628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 158.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 06'43" | 00:11'22" |
| 3 | 06'41" | 00:18'03" |
| 4 | 06'13" | 00:24'16" |
| 5 | 06'36" | 00:30'52" |
| 6 | 08'24" | 00:39'16" |
| 7 | 08'00" | 00:47'16" |
| 7.6 | 09'17" | 00:53'06" |
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