蘇麗昭 2023/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

蘇麗昭彰化
ID 732226

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6.1 km | 00:47:09 | 07:46/km

日期: 2023-06-03 05:50 - 總爬升: 134 m - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 07'19" / 06'57" / 08'26" / 08'01" / 08'07" / 07'13" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'16" (+00'20")

995 / 995

2

07'02"

(14'16")

06'56"

1013 / 2008

3

08'26"

(22'42")

08'25" (+01'29")

1000 / 3008

4

08'05"

(30'47")

08'01" (+01'05")

1007 / 4015

5

08'09"

(38'56")

08'09" (+01'13")

999 / 5015

展開計圈分析

彰化

蘇麗昭

·

6月累積里程 : 115.78 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾, Alice 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	06'57"	00:14'16"
3	08'26"	00:22'42"
4	08'01"	00:30'43"
5	08'07"	00:38'50"
6	07'13"	00:46'03"
6.1	07'27"	00:46'40"

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