10.0 km | 01:00:53 | 06:05/km日期: 2023-06-06 18:59 - 平均心率: 168 - 卡路里: 668 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 69%
Pace: 07'18" / 06'25" / 06'07" / 09'22" / 06'09" / 08'21" / 06'26" / 06'21" / 09'29" / 670'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'53") | 41 / 1041 |
| 3 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 2041 |
| 4 | | 06'04" (+00'30") | 1000 / 3041 |
| 5 | | 06'00" (+00'26") | 1000 / 4041 |
| 6 | | 06'09" (+00'35") | 1000 / 5041 |
| 7 | | 06'11" (+00'37") | 1000 / 6041 |
| 8 | | 06'26" (+00'52") | 1000 / 7041 |
| 9 | | 06'19" (+00'45") | 1000 / 8041 |
| 10 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 9041 |
| 11 | | 05'34" | 685 / 9726 |
| 12 | | 04'41" | 282 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 79.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'25" | 00:13'43" |
| 3 | 06'07" | 00:19'50" |
| 4 | 09'22" | 00:29'12" |
| 5 | 06'09" | 00:35'21" |
| 6 | 08'21" | 00:43'42" |
| 7 | 06'26" | 00:50'08" |
| 8 | 06'21" | 00:56'29" |
| 9 | 09'29" | 01:05'58" |
| 10.0 | 05'58" | 01:12'00" |
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