6.5 km | 00:43:43 | 06:43/km日期: 2023-06-02 06:12 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'27" / 06'41" / 06'52" / 06'10" / 06'11" / 07'42" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" (+02'03") | 496 / 6496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 158.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'41" | 00:12'08" |
| 3 | 06'52" | 00:19'00" |
| 4 | 06'10" | 00:25'10" |
| 5 | 06'11" | 00:31'21" |
| 6 | 07'42" | 00:39'03" |
| 6.5 | 08'07" | 00:43'05" |
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