若機 2023/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

若機新北市
ID 295225

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6.0 km | 00:39:38 | 06:36/km

日期: 2023-06-01 05:14 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 24 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 06'39" / 06'38" / 06'30" / 06'33" / 06'31" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'35" (+00'06")

993 / 993

2

06'44"

(13'17")

06'40" (+00'11")

1008 / 2001

3

06'30"

(19'47")

06'30" (+00'01")

998 / 3000

4

06'27"

(26'14")

06'29"

994 / 3994

5

06'37"

(32'51")

06'30" (+00'01")

1017 / 5011

6

06'34"

(39'25")

06'40" (+00'11")

984 / 5996

6月累積里程 : 67.73 km

母子鱷魚狠速 C綠37 累積 : 1261.3 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

倪偉堯, 陳達鈴和其他 9 人說推

·

張清榮下午安，週四新月跑步運動愉快，動動舒心愉悅，加油

2023-06-01 16:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'38"	00:13'17"
3	06'30"	00:19'47"
4	06'33"	00:26'20"
5	06'31"	00:32'51"
6.0	06'35"	00:39'25"

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