蘇麗昭 2023/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

蘇麗昭彰化
ID 732226

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5.0 km | 00:38:01 | 07:34/km

日期: 2023-06-01 05:39 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 07'34" / 07'37" / 07'16" / 07'31" / 07'42" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'33" (+00'18")

1015 / 1015

2

07'36"

(15'16")

07'35" (+00'20")

1002 / 2017

3

07'18"

(22'34")

07'15"

1005 / 3022

4

07'37"

(30'11")

07'35" (+00'20")

1002 / 4024

5

07'36"

(37'47")

07'35" (+00'20")

1000 / 5024

6月累積里程 : 115.78 km

Android - samsung SM-A326BR 上傳 | 1 year ago

Yani, ChenElaine 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'37"	00:15'11"
3	07'16"	00:22'27"
4	07'31"	00:29'58"
5	07'42"	00:37'40"
5.0	05'20"	00:37'53"

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朋友動態

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