Shan Chiang 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Shan Chiang 台南
ID 115515

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5.1 km | 00:28:25 | 05:36/km

日期: 2016-01-27 20:08 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 100%

Pace: 05'56" / 05'20" / 05'36" / 05'32" / 05'28" / 08'43" /

天啊！現在是一週只跑一天><
星期日新社櫻花馬看來跑完要鐵腿了TAT

1月累積里程 : 103.96 km

MIZUNO粉紅累積 : 2021.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

曾少均, 能自由的跑著就是幸福≈ 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'20"	00:11'16"
3	05'36"	00:16'52"
4	05'32"	00:22'24"
5	05'28"	00:27'52"
5.1	08'37"	00:28'25"

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