10.0 km | 01:01:26 | 06:06/km日期: 2023-05-31 19:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'00" / 06'21" / 06'07" / 05'56" / 06'00" / 05'59" / 06'22" / 05'57" / 06'25" / 05'43" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+00'24") | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.74 km 
ASICS GT-2000 10 (2E)藍 累積 :
628.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'21" | 00:13'21" |
| 3 | 06'07" | 00:19'28" |
| 4 | 05'56" | 00:25'24" |
| 5 | 06'00" | 00:31'24" |
| 6 | 05'59" | 00:37'23" |
| 7 | 06'22" | 00:43'45" |
| 8 | 05'57" | 00:49'42" |
| 9 | 06'25" | 00:56'07" |
| 10 | 05'43" | 01:01'50" |
| 10.0 | 06'24" | 01:02'09" |
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