3.2 km | 00:23:09 | 07:19/km日期: 2023-06-01 19:03 - 平均心率: 128 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 10'04" / 10'18" / 13'20" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'59" (+04'38") | 406 / 406 |
| 2 | | 09'48" (+03'27") | 408 / 815 |
| 3 | | 07'45" (+01'24") | 409 / 1224 |
| 4 | | 06'21" | 419 / 1644 |
| 5 | | 07'38" (+01'17") | 409 / 2053 |
| 6 | | 06'38" (+00'17") | 407 / 2460 |
| 7 | | 04'18" | 699 / 3159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 40.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'04" | 00:10'04" |
| 2 | 10'18" | 00:20'22" |
| 3 | 13'20" | 00:33'42" |
| 3.2 | 07'17" | 00:34'52" |
留言 
展開計圈分析
