7.3 km | 00:52:22 | 07:11/km日期: 2023-06-03 15:54 - 平均心率: 129 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'05" / 06'52" / 06'44" / 06'59" / 06'49" / 06'42" / 07'10" / 13'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'55" (+07'14") | 289 / 7289 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'52" | 00:13'57" |
| 3 | 06'44" | 00:20'41" |
| 4 | 06'59" | 00:27'40" |
| 5 | 06'49" | 00:34'29" |
| 6 | 06'42" | 00:41'11" |
| 7 | 07'10" | 00:48'21" |
| 7.3 | 13'55" | 00:52'23" |
留言 
展開計圈分析
